こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です
本日は、「わたしのやる気スイッチを探そう！」というプログラムを実施しました。
「やる気が出ない」「続かない」「動き始めるまでがしんどい」
そんな悩みは、多くの方が感じています。
ですが、やる気は“気合い”だけで出すものではなく、
人それぞれ「入りやすいきっかけ」や「動きやすい条件」が違います。
今回のプログラムでは、
・どんな時に動きやすいか
・逆にやる気が下がる場面は何か
・褒められると頑張れるタイプか
・一人で集中する方が良いか
・締切がある方が動けるか
などを整理しながら、自分の特徴を振り返りました。
「朝の方が集中できる」
「小さく始めると動きやすい」
「誰かと一緒だと続けやすい」
など、それぞれ違う“やる気スイッチ”が見えてきました。
就職後も、
「どうすれば自分が動きやすいか」を知っていることは大切です。
こぶし瑞江では、
ただ頑張るだけではなく、“自分に合ったやり方”を見つける支援も行っています。
小さな気づきを積み重ねながら、
自分らしい働き方につなげていきましょう。
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