つぶやき

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。・体のコンディションを整える皆さんは緊張したり、メンタルが下がってしまうことはありませんか？私も多々あります。他の方からお聞きして実践するよう心掛けている...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。私たち一人ひとりの日常生活は、さまざまな選択や決定で成り立っていますよね。朝起きてから夜寝るまで、非常に多くの選択をしています。例えばご飯は何を食べるとか...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。毎日が忙しくて心が疲れてしまうことってありますよね。そんな時、元気になる言葉があったらうれしくないですか？私の好きな言葉をご紹介します！この言葉が響いてく...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。今回は物事に一歩踏み出せないなら、心に響く言葉をお伝えしたいと思います！それはフランスの画家「ピカソ」の名言をご紹介いたします。【行動がすべての成功への基...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。どんなに普段はポジティブでも、トラブルが起こったり疲れてしまったり、心が疲弊してしまうとやる気がなくなってしまうことはありませんか？また、特に何もしていな...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。自分に合った仕事を探す際にぜひ参考にしてみてくださいね。楽しいと感じる仕事に共通する3つの特徴が挙げられています。やりがいを感じられる自分の仕事が社会や人...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。新年度に入り、さらに物価が高騰してつらいですよね！皆さんはどんな節約術を使っていますか？近年の食材の高騰により、今まで当たり前だった購入しやすい食材も手が...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。新年度に入り、さらに物価が高騰してつらいですよね！皆さんはどんな節約術を使っていますか？わたしは「マイボトル」を持ち歩くようにしています。毎日ペットボトル...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。日々の仕事に追われていて、また嫌な出来事があったりして自分の殻に閉じこもってしまったりして、社会とのつながりが希薄になっていると感じる人もいるのではないで...

こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。皆さんは最近深呼吸をすることがありますか？深呼吸は、心と体の健康をサポートするシンプルだけど強力な方法といわれています！深呼吸を取り入れることで自律神経を...