つぶやき メモの効果‥‥本当にあるの⁉
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。皆さんはメモを使っていますか？普通メモは「記録」として活用されていますよね！でもそれだけではないようです！思考の枠が広がりアイデアが生まれていきます 自...
つぶやき つぶやき 仕事の休憩時間におすすめの「リフレッシュ方法」
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。皆さんはお昼休みや残業前のちょっとした休憩時間をどう過ごしていますか？ だらだらと仕事を続けていると集中力もなくなり効率も悪くなってしまいますよね！今回は...
つぶやき セルフマネジメント‥‥を行おう！
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。皆さんはセルフマネジメントをどのようになさっていますか？セルフマネジメントとは「自己管理」のことを意味します。管理の対象は自分の時間やタスク、感情、心身の...
つぶやき 働く上での“素直さ”とは‥‥
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。就労で重視されることとはいったい何だと思われますか？働く上での“素直さ”があるかないかということです。これは、性格の素直さではなく、働く“意識”“姿勢”と...
つぶやき 就職、転職活動についての意識‥‥
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。皆さんは就職活動や転職活動で悩んでしまうことはありませんか？どうしても障害を持っていると労働時間や仕事内容、通院できるかとか色々不安になりますよね。あるサ...
つぶやき こころの健康を保つためには
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。皆さんはこころの健康を保つためにどのように対処されていますか？提案されているのは次の点です。「ストレス」をよく知ること。「ストレス」に早めに気付くこと。「...
つぶやき 寒暖差疲労とは‥‥
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。5月に入り寒暖差が大きくなっていますね。皆さんの体調はいかがでしょうか？今日は寒暖差疲労についてお伝えいたします。寒暖差疲労とは、急激な温度変化によって自...
未分類 あなたのこれって…常識⁉非常識⁉
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。皆さんはふと考えたことがありますか？ あなたが普段、当たり前だと思っていることが、実は他の人から見たら変だと思われるかもしれません。でもこれって当たり前な...
つぶやき 今年は特に…5月病に要注意⁉
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。ゴールデンウィークも終わりましたが、長い休日が名残惜しいですよね。テレビのニュースなどでも取り上げられていますが、今年は特に注意が呼びかけられています。そ...
つぶやき 働くとは…？ 労働とは…？
こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。皆さんは学校を卒業されてから、就職される方がほとんどです。早い方は学生の時にアルバイトを行ってお金を得ていた方もいるのではないでしょうか？働くとはいったい...