こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。
日々の仕事に追われていて、また嫌な出来事があったりして自分の殻に閉じこもってしまったりして、社会とのつながりが希薄になっていると感じる人もいるのではないでしょうか。
社会とのつながりは、幸福度や健康への影響もあると考えられており、人には欠かせないものです。
しかし、どのように社会とつながりを増やせるか分からない人も多いでしょう。不安もあるかもしれません。
社会とのつながりが希薄になると、人々は孤独感や孤立感が増加し、精神的なストレスを感じやすくなると言われています。
また社会とのつながりは、私たちの健康に多くの影響を与えてしまいます。
ある調査では、人は孤立感を味わうと、肉体的苦痛に反応する脳の部位と同じ部位が刺激されることがMRIの画像から分かりました。
また社会とのつながりが少ないと、人は肉体的苦痛と同等の強いストレスを感じてしまうようです。
さらに「孤立」は、ほかの病気より死亡リスクを高めるがあるとのことです。
もし今、一歩を踏み出せずに悩みを抱えていたり何か変わりたい、社会とのつながりを増やしたいと感じている人は、一度就労移行支援事業所こぶし瑞江に来てみませんか？
ご相談や見学会、体験会を個別で実施していますのでご連絡お待ちしています。
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