こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。
気候が暖かくなり、活動的になる季節となりました。
新緑の季節、まさにリラックスにぴったりですね！🌿
この時期の木々や草花の香り、鮮やかな緑が広がる風景は本当に癒されますよね。
山道を歩いたり、公園でのんびりしたりするのが最高です。
さらに、自然の中で深呼吸すると気持ちが落ち着きます。
この時期の色とりどりの花か安らぎをもらうのも1つのおすすめです！
それは「フラワーセラピー」です。
花の色や香りが感覚を刺激して、ストレスを軽減する効果が見られているんです。
皆さんの好きな花の種類、香り、色は何ですか？
心理的、生理的に生じたストレス反応を緩和させるまさに癒し効果ですよね。
自然との触れ合いは、心を穏やかにしてくれる素晴らしい方法です。
忙しく時間を過ごされているなら、ぜひ自然を感じられる場所でのんびり過ごしてみてはいかがでしょうか？
就労移行支援事業所こぶし瑞江では、見学や体験を募集しています。
ぜひお待ちしていますね！
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