こんにちは！江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。
皆さん動物は好きですか？
特に皆さんが大好きなのは犬好きの方が多いです！癒されますよね！
効果はどのようなものがありますか？
犬には心の安定を促す効果や、幸せホルモンであるオキシトシンの分泌を促進するなど、様々な癒し効果があります。
具体的には、以下のような効果が科学的に証明されているんです。
- ストレスの軽減
犬と触れ合うことで、リラクゼーション効果や安心感が得られ、日常のストレスを軽減します。
- 孤独感の軽減
犬との散歩や触れ合いは、孤独感を和らげ、社会的なつながりを促進します。
- 心の安定を促す「セロトニン」の増加
犬との触れ合いは、心を安定させるセロトニンというホルモンの分泌を促進します。
セロトニンは神経伝達物質で、気分の安定やリラックスを助ける役割を担っているんです。
セロトニンの分泌が増えると、心拍数が安定し全体的に心が落ち着く感覚を得られます。
- 幸せホルモン「オキシトシン」の分泌
犬との触れ合いや見つめ合いは、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌を促します。オキシトシンは、親密な関係や愛情を深めるためのホルモンで、特に「愛情ホルモン」とも呼ばれています。孤独感や不安が軽減し、より幸福感を感じやすくなりますよ！
愛犬がいたらぜひ教えてくださいね！
就労移行支援事業所こぶし瑞江では、見学や体験を募集しています。
ぜひお待ちしていますね！
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