こんにちは。江戸川区瑞江駅から徒歩2分の場所にある就労移行支援事業所のこぶし瑞江です。
2月に入り受験シーズンとなりましたね？ 私は暗記するのが苦手で、とても苦労したのを覚えています。
わたしは最近画期的な方法を知り、もっと早く知っていればと思いました！
その方法は、覚える時は右手、思い出す時は左手を ギュッと握りしめると暗記力アップするという画期的な方法です。
この画期的な方法の研究成果を発表があったのは2013年、とある米国の心理学者が2に論文を掲載しました。
この心理学者は手を強く握りしめることが記憶をつかさどる脳の前頭葉を活性化すると考え、実験を行ったと記録されています。その方法とは・・・・
- 72個の言葉が書かれたリストを見ます。
- ゴムボールを手の中で90秒間強く握ります。
- できるだけ多くの言葉を暗記します。④
- もう一度ボールを90秒間強く握ります。
- できるだけ多くの言葉を思い出して書き出します。
実験では、ボールを握る手を変え、被験者を以下の5つの方法に分けてテストしました。結果、「右手で覚え、左手で思い出す」という手順の成績が一番良かったとの結果が出ました。
つまり『左脳は情報をインプット、右脳はアウトプットする』、記憶は左右両方の脳の前頭葉が重要な働きをしているとのことです。
この研究について、教授は「こぶしを握る動作」が言葉の暗記力の向上にいい影響を与えることが確認できたとのべています。
皆さんぜひ左右の手で「こぶしを握り」記憶力を向上させましょう！
そんなこぶしつながりではありますが、こぶし瑞江では「こんな場所があればいいな」を実現のために支援しています！
一緒に就職に向けて一緒に一歩を踏み出してみませんか？就職して歓喜のこぶしをあげましょう！
就職に向けて・・・握りこぶしで力と決意を！
コメント